Игра на барабанах помогает снизить стресс и избавиться от негативных эмоций. Физическая нагрузка, которую предоставляет игра на барабанах, помогает избавиться от гормона стресса кортизола. Занятия на барабанах объединяют в себе как физическую нагрузку, так и эмоциональное расслабление. Игра на барабанах может быть хорошим хобби для тех, кто хочет снять стресс. В будущем будут рассмотрены и другие побочные эффекты от занятий барабанами.